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暮らし

保育園で使うプールバッグのおススメタイプはトート型

保育園でプールが始まる前に「準備してくださいね」と言われるのが、プール道具一式。 タオルや水着はあるものでとなりますが、一番タイプで悩むのがプールバッグではないでしょうか。 プールバッグの種類に様々あって、トート型、ボストン型、ドラ...
保育士試験

【保育士試験】子どもの食と栄養:妊婦の食事摂取基準付加量まとめ

妊婦の食事摂取基準付加量を一覧でまとめました。 このままカードにして手持ちでチェックもできると思います。 試験では、妊婦の時期に数値がいくつというのを問うものよりも、期に対してプラスいくつかというところを問うパターン...
保育士試験

【保育士試験】子どもの食と栄養:食事摂取基準の覚えるべき数値を厳選しました

食事摂取基準で栄養素の中での年齢区分と男女の値の違いなどを問う問題が、最低でも2問程度試験では出題されています。 2問程度であれば、まだ落としても大丈夫かな?と思ってしまいますが、できれば点数を取れるほうが安心ですよね。 ...
暮らし

ママ友いない歴10年以上。すべてのママ友がいない人に贈る記事

子供が生まれたらママ友作らなき!とかママ友いたほうがいいよねと思う人はたくさんいると思います。 でもなかなかママ友ができなくて・・・と言っている人もたくさんいると思います。 そこで調べてみると、だいたい「ママ友のメリット...
暮らし

ヘタレワーキングマザーが実感する労働時間と1日のタイムスケジュール

前回は1日の時間の中で生活に必須であろう時間と労働時間を足して行ったら、24時間では足りないのでは?もとい24時間の中に収まらないような労働時間が長いのではと書きました。 今回は、生活していく中での1日の流れを...
暮らし

家庭の冷凍庫で板氷のような大きな氷を作るために使った便利アイテム

家庭で大きな塊の氷を作る方法として、牛乳パックを使う方法がよく知られていますが、牛乳パックを確保するのが難しかったため、他の方法として豆腐パックで作る方法を以前記事にまとめました。 今回、豆腐パック以外にも似たようなアイテムが...
暮らし

8時間労働って長くないですか?生活時間から可能な労働時間を逆算してみました

就職したての頃は、自分だけのことをしていればよかったので、労働時間が8時間というのは気になりませんでした。 しかし、結婚して独立し子供が生まれると、何もしないで家の中が回るわけもなく。 最低でも子供に何かしら食事は出さないといけ...
暮らし

鶏の肩肉―もも肉よりもコスパがよくて、胸肉よりもおいしい

近所のスーパーで定期的な安売りをしていて気になったのが、「鶏の肩肉」。もも肉や胸肉、ささみ、手羽先、手羽元はどこのお店でもよく見ます。初めて見たとき「肩肉」の文字に驚きました。値段に対しておいしいのかなというのがあり、実際に試してみたので紹...
暮らし

パルシステムでの注文~タベソダ?ぽちパル?どっちがいいの?

パルシステムと登録した当時は、まだまだインターネットもあまり一般的でなかったときでしたので、主にカタログで商品を見て、毎週のように注文用紙での注文していました。 最近では、特にインターネット、スマホも普及してきていて、以前よりもネット...
暮らし

石鹸にこびりついた髪の毛の取り方

石鹸をお風呂で使っていると、気になるのが、「石鹸についた髪の毛」。 私はお風呂では全身を固形石鹸で洗っています。 石鹸シャンプーとして、固形石鹸を直接髪の毛につけて泡立てているので、くっつく髪の毛の量も数本あります。 なんとか...
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